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Fumo e integratori: quali quelli giusti?

 
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Autore Messaggio
pippo



Registrato: 30/09/09 09:24
Messaggi: 2

MessaggioInviato: Mer 30 Set, 2009 9:48    Oggetto: Fumo e integratori: quali quelli giusti? Rispondi citando

Salve,
ho 39 anni, sono nuovo del forum e avrei bisogno di una risposta "tecnica".
In seguito ad una visita oculistica in cui, per la prima volta, ho esposto all'oculista un problema di corpi mobili ad entrambi gli occhi, l'oculista mi ha dato due campioni di integratori (Vitalux Plus della Novartis e PreserVision3 della Bausch&Lomb). Entrambi sono a base di luteina, vitamine ed Omega3. Leggendo in rete, pare che la luteina sostituisca il beta carotene presente in altri integratori. Ora, i miei dubbi sono i seguenti:

1) Visto che sono un ex-fumatore (o, almeno, spero di diventarlo, avendo smesso da appena una settimana...) e visto che pare esserci relazione tra assunzione di beta carotene e aumento di rischi tumorali in fumatori o ex-fumatori, tali rischi son presenti anche con la luteina e la composizione degli integratori di cui sopra?

2) Gli integratori di cui sopra sono "adatti" per le miodesopsie o sarebbe meglio qualcosa di più mirato?

3) In tal caso, dovrei comunque stare attento alla composizione (sempre, in relazione ai rischi connessi al fumo)?

Grazie


P.S. All'atto della visita, non ho pensato di riferire all'oculista il mio status di fumatore (circa un pacchetto al giorno)
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Giorgio
Amministratore


Registrato: 11/08/05 08:09
Messaggi: 2240

MessaggioInviato: Mer 30 Set, 2009 10:21    Oggetto: Rispondi citando

Ciao Pippo,
benvenuto nel forum.
Non posso ovviamente rispondere io alle questioni molto tecniche che poni ma devo avvisarti che purtroppo da parecchio tempo il dottore è assente e non risponde...
Mi dispiace...

Giorgio
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Arcturus



Registrato: 31/07/09 14:37
Messaggi: 101

MessaggioInviato: Mer 30 Set, 2009 14:58    Oggetto: Rispondi citando

neanch'io so risponderti ed aggiungo che SECONDO ME gli integratori PURTROPPO non servono a un bel niente Crying or Very sad
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Saiang



Registrato: 05/09/05 19:05
Messaggi: 321
Località: Verona (province of Verona)

MessaggioInviato: Mer 30 Set, 2009 23:28    Oggetto: Re: Fumo e integratori: quali quelli giusti? Rispondi citando

pippo ha scritto:

1) Visto che sono un ex-fumatore (o, almeno, spero di diventarlo, avendo smesso da appena una settimana...


Ecco, lascia stare il resto, preoccupati prima di questo. Hai riempito per anni di catrame i tuoi polmoni, hai "smesso" di fumare da una settimana e parli di integratori. Non senti che c'é molto di contorto in tutto questo? Ti ciucci pasticche inutili, ti fai problemi sugli occhi, ma io l'unica cosa di preoccupante che vedo in te è lo schifo che ti porterai nei polmoni per altri 10 lunghissmi anni...ah, io nei fumatori non credo, e tu?
_________________
Chi capisce che ciò che basta è abbastanza ne avrà sempre a sufficienza! (^_*)
(Ragazzo di Verona)
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pippo



Registrato: 30/09/09 09:24
Messaggi: 2

MessaggioInviato: Gio 01 Ott, 2009 9:25    Oggetto: Rispondi citando

Premesso che, secondo me, solo gli imbecilli non cambiano mai idea, considero una grossa conquista il fatto di volere cambiare stile di vita: nel caso delle sigarette, questo può essere fatto solo con un taglio netto, checchè se ne dica.
In ogni caso, non voglio andare OT nè fare polemiche. Semplicemente, visto che la mia vista non è conciata per niente bene (5/10 con la correzione) e visto che in alcune attività (computer, ad es.) le mie moschine mi rompono parecchio nonostante ormai le ignori per la maggior parte del tempo, avrei gradito avere un parere almeno per limitare un'ulteriore, eventuale, degenerazione del problema...
Grazie comunque.
Ah... ogni parere, seppure non "tecnico" è comunque benvenuto!
Ciao per ora.
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SIRAVO



Registrato: 03/02/11 12:22
Messaggi: 529

MessaggioInviato: Mar 08 Feb, 2011 11:22    Oggetto: Rispondi citando

OLISTICAMENTE ,comunque ,si può concludere,per fare un discorso dio largo respiro,che tutto sommato il problema dipende dalla degenarazione della sostanze che costituiscono il corpo vitreo, il quale, in alcune zone, si liquefa creando delle zone in cui navigano i cosidetti "corpi mobili". Noi pensiamo che quando una sostanza degenera, a scapito della saggezza propria del nostro organismo, i motivi possono essere riassunti dicendo che:

sono venuti a mancare i nutrimenti necessari,
è stata danneggiata da qualche sostanza anomala e pericolosa, ad esempio dai Radicali liberi.
A nostro giudizio nella maggior parte dei casi queste condizioni si sono create a causa di un forte stress, continuato per qualche tempo. Lo stress, infatti, non permette all'organismo di gestire bene sia la distribuzione dei nutrimenti che lo smaltimento dei rifiuti. Ne consegue un programma di cura o prevenzione che si articola nei punti seguenti:

Assicurarsi un apporto quotidiano di Vitamine del Gruppo B (B1, B2, B6 e B12).
Cercare di mantenere un buon ritmo sonno-veglia, evitando di accumulare stanchezza.
Evitare di esporsi alle radiazioni solari (soprattutto raggi UVA e UVB) senza la protezione di appositi occhiali filtranti.
Evitare le situazioni altamente stressanti,cercando di facilitare la soppressioner cerebrale del problema!!!
Introdurre nella propria alimentazione buone quantità di cibi che contengano antiossidanti (frutta e verdura meglio se cruda), per contrastare i Radicali liberi: sostanze che accelerano i processi di invecchiamento.
I radicali liberi sono pericolosi perché hanno un azione distruttiva nei confronti delle cellule e dei grassi che ne formano le membrane (liperossidazione). Sono anche dannosi nei confronti di alcuni costituenti cellulari come gli zuccheri e i fosfati, gli enzimi e le proteine contenute nel nucleo. Posso persino arrivare a deteriorarne il DNA (acido desossiribonucleico) alterandone le informazioni genetiche.


Bere molta acqua a basso residuo fisso, il massimo tollerabile è 50mg per litro (questo valore è sempre riportato sulle bottiglie di acqua minerale). Attenzione, vi sono della acque minerali, reclamizzate per i bambini, che hanno un residuo fisso superiore a 200!.
Seguire una dieta povera di grassi animali (burro, formaggi grassi, carni grasse).
Utilizzare un buon supplemento alimentare che fornisca gli aminoacidi essenziali utili per rigenerare il collagene di tipo II, che costituisce buona parte del corpo vitreo, tra essi troviamo la carnitina, la lisina e l'arginina. Tra i prodotti validi citiamo il Klaiton dei Laboratori Legren Srl.
Utilizzare qualche estratto vegetale come la Bromelina.
Utilizzare qualche ricostituente che agisca a livello psicofisico com il Ginseng e il Guaranà.
Se fate delle attività sportive, state molto attenti ai movimenti che possono provocare eventuali traumi cranici.
MOLTE SOSTANZE SONO QUINDI DI AIUTO:

lisina, arginina, carnitina, potassio,magnesio, vitamine con estratti vegetali.Il Ginseng e Guaranà



Il ginseng permette di elevare la soglia di resistenza dei tessuti all’azione di agenti nocivi esterni regolando e ripristinando gli equilibri fisiologici alterati,inoltre ginseng e guaranà hanno ottimali proprietà di ricostituenti psicofisici.La Lisina - Arginina - Carnitina.Gli aminoacidi, come lisina, arginina e carnitina,contribuiscono alla formazione di collagene di tipo II, che è proprio quello presente nel corpo vitreo,e hanno una spiccata azione sulla produzione di energia da parte delle cellule.La Bromelina che riveste importanza non secondaria: consente infatti la protezione delle fibre di collagene che compongono il corpo vitreo dall’attacco enzimatico delle metalloproteinasi e collagenasi che hanno un ruolo nei processi degenerativi vitreali, con degradazione della matrice extracellulare.Il Magnesio e Potassio che permettono rispettivamente il mantenimento dello stato dei tessuti connettivali a cui appartiene il corpo vitreo, la conservazione dei liquidi nelle cellule e un ottimale bilancio idrosalino del corpo vitreo stesso.Le Vitamine del gruppo B infatti l’integrità strutturale del corpo vitreo è assicurata anche dalle vitamine del gruppo B (B1, B2, B6,B12), importanti cofattori in tutte le reazioni metaboliche specifiche.
MIO NUOVO ATTEGGIAMENTO FARMACOLOGICO

ACIDO LIPOICO
Oltre all’attività antiossidante, utile in una patologia in cui è dimostrato il ruolo dello stress ossidativo, l’acido lipoico ha anche un effetto di riduzione sulla glicemia nel sangue, quindi favorevole per il paziente affetto da diabete [Bartlett HE et al Ophthalmic Physiol Opt. 2008;28:503-23]. Tuttavia, i diabetici in terapia ipoglicemizzante, devono utilizzare acido lipoico solo sotto un adeguato controllo specialistico e monitorando costantemente i livelli di zuccheri nel sangue per non incorrere in episodi di ipoglicemia.
L’acido lipoico è contenuto soprattutto nelle cellule ricche di mitocondri, ovvero nelle cellule in cui le richieste energetiche sono elevate e di conseguenza la produzione di molecole ad attività ossidante è particolarmente rilevante. Una disfunzione mitocondriale porta inevitabilmente alla apoptosi delle cellule ad alta richiesta energetica, come lo sono le cellule ganglionari retiniche e i fotorecettori. Pertanto, l’acido lipoico, in virtù delle sue proprietà antiossidanti, legate soprattutto alla capacità di ricostituire le riserve di GSH, può trovare utilità nel trattamento del glaucoma, come complemento alla terapia ipotonizzante [Osborne NN et al, Prog Brain Res. 2008;173:339-52] e nella degenerazione maculare senile
E ovvio, da quanto detto finora, che le proprietà antiossidanti dell’acido lipoico possono risultare utili anche nella prevenzione (non nel trattamento!) della cataratta senile. Dato che la molecola possiede caratteristiche chimicofisiche per penetrare attraverso la cornea, per la prevenzione della cataratta, l’acido lipoico potrebbe essere somministrato anche per via topica oculare. A tale proposito, si ricorda che esiste in commercio un prodotto per uso topico contenente acido lipoico (Tioretin Collirio, Bioos Italia), anche se lo contiene a concentrazioni molto basse (1 mg/ml) ed è proposto con indicazioni completamente digfferenti.
Dal punto di vista tossicologico, l’acido lipoico è molto ben tollerato anche ad elevati dosaggi, inducendo come unico effetto collaterale un odore sgradevole alle urine. Come avvertenza, va ricordato che possono insorgere interazioni con alcuni farmaci. A parte l’effetto di potenziamento dei farmaci ipoglicemizzanti, l’acido lipoico potrebbe alterare i livelli di ormoni tiroidei: tale effetto è stato osservato solo sperimentalmente [Segermann J et al Arzneimittelforschung. 1991;41:1294-8], ma cautela e attenzione deve essere riservata negli individui che assumono in concomitanza acido lipoico e levotiroxina (Eutirox).
COMUNQUE ESISTE IN ITALIA UNA CASA FARMACEUTICA
LA ALMA VIEW TOSCANA
CHE PRODUCE GIA' IL RETIFLUS 30CPR
CHE E' A BASE DI ACIDO LIPOICO CHE E' GIA' IN COMMERCIO.
La stessa casa produce ed è già in commercio anche il MIODES 30CPR (Alma view toscana srl) per le miodesopsie.

L'UNIONE DEL RETIFLUS 30CPR E DEL MIODES 30CPR PUO' QUINDI AVERE UNA RATIO FARMACOLOGICA NELLE MIODESOPSIE!!


Un caro saluto.
Prof.D.Siravo
siravo@supereva.it
http://drsiravoduilio.beepworld.it
Cell.:3385710585
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