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chaby
Registrato: 27/09/12 21:17 Messaggi: 25
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Inviato: Mer 24 Apr, 2013 14:35 Oggetto: Sforzi |
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Cari miodesopsiani, mi chiedevo, sicuramente i vostri oculisti vi avranno consigliato di evitare sforzi, così come è stato detto anche a me, ma sempre rimanendo sul vago........quindi mi chiedevo QUALI tipi di sforzi dovremmo evitare ?
Perchè c'è una bella differenza fra sollevare pesi di 30 kg in palestra e portare una busta della spesa.............. francamente sto andando in paranoia, l'altro giorno ho dovuto prendere un vaso di fiori abbastanza pesante per sistemarlo su un balcone e dopo averlo fatto mi son detta " oddio adesso ho messo in pericolo la retina"...................... mi rendo conto che è esagerato, ma arrivo a pensare che tossire più forte del solito, ad esempio, possa essere pericoloso.
Cosa ne pensate ? |
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Giorgio Amministratore
Registrato: 11/08/05 08:09 Messaggi: 2240
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Inviato: Mer 24 Apr, 2013 15:28 Oggetto: |
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Citazione: | Perchè c'è una bella differenza fra sollevare pesi di 30 kg in palestra e portare una busta della spesa.............. |
Appunto: non sollevare 30kg ma fa tranquilla la spesa.
Gli sforzi da evitare sono proprio quelli che per te sono "eccezzionali" cioè (molto) al di là della tua esperienza normale.
Giorgio |
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robemuna
Registrato: 06/04/10 14:41 Messaggi: 2401
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Inviato: Mer 24 Apr, 2013 15:57 Oggetto: |
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Ma a parte le mosche hai altri problemi con la retina? perché se è a posto e se sei ancora giovane non entrerei in paranoia né per un vaso di fiori né per una seduta in palestra (certo magari evita di sollevare il tuo massimale, buona norma per chiunque direi visto che abbiamo altre cosette, oltre agli occhi, che potrebbero lamentarsi (vertebre, tendini ecc). A me gli oculisti non hanno fatto raccomandazioni in tal senso...perché appunto mi dicono tutti che la retina e il nervo sono "belli" (le uniche due cose dell'occhio che vanno bene, il resto lasciamo stare..) |
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chaby
Registrato: 27/09/12 21:17 Messaggi: 25
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Inviato: Mer 24 Apr, 2013 17:21 Oggetto: |
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Ho 36 anni , molto miope ( -8 entrambi gli occhi) ma fino ad ora gli oculisti mi hanno detto di non preoccuparmi per la retina, SALVO appunto evitare grandi sforzi. Lo scorso inverno ho avuto un'influenza con tosse fortissima, da spaccarmi in due, tanto che ogni volta che mi veniva un attacco vedevo i famigerati puntini di luce ( a occhi chiusi).....ecco lì mi sono preoccupata......ho pensato che anche tossire violentemente possa essere fattore di rischio. |
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robemuna
Registrato: 06/04/10 14:41 Messaggi: 2401
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Inviato: Mer 24 Apr, 2013 19:34 Oggetto: |
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Pensa che tu possa vivere una vita tranquilla, senza troppe paturnie. Piuttosto fai una visita di controllo ogni 6 mesi, 8 diottrie di miopia ti rendono un po' più a rischio dellemmetrope ma non devi per questo rinchiuderti in convento |
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